2020.12.21	シニアのメンタル
2020.12.13	ウェイトコントロール
2020.12.04	大阪も赤信号
2020.11.29	感染拡大に
2020.11.21	休業に追い込まれるプロセス
2020.11.15	コロナの影響
2020.11.07	きっかけひとつで
2020.10.29	研修資料作成
2020.10.22	気を使いすぎて
2020.10.16	目標の10㎏減に