阪神・淡路大震災から２７年目になります。

本当に時間が経つのは早いものですね。

まあ、忘れることはないにしても、

ほんと、いろんなことが変わっていきましたね。

特に震災後にパニック障害が発生してからは、

多様な経験をすることになりました。

結果、メンタルヘルスに興味をもち、

現在では、メンタルヘルスサポートの仕事に携わっています。

ほんと、この体験がこんな風に変わっていくものかと、

不思議な感じになりますね。

ここに至った経緯は、メンタル不調からの脱却がベースにありますが、

まさか、ここまで追求していくとは思いませんでしたね。

おかげさまで、メンタル不調に陥るプロセスから、

なぜ、メンタル不調がここまで長引いてしまうのか、

そして、回復を目指すプロセスはどういうものなのか、

また、休職から復職するのにはどのようなプロセスがいいのかなど、

現状に応じた具体的なプラン等が考えられるようになりました。

メンタル不調に困っている人たちへの

再生や回復をライフワークに考えています。

今年もメンタルヘルス対策で、社会に貢献できればなと考えております。

メンタルサポート神戸